Du kennst das: Dein Verstand weiß, was richtig ist. Aber dein Körper? Tut das Gegenteil.
Du willst abnehmen – aber greifst abends trotzdem zur Schokolade.
Du weißt, Sport wäre gut – aber die Couch ist bequemer.
Das Problem liegt nicht an Willenskraft. Es liegt im Unterbewusstsein.
Hier kommt Hypnose ins Spiel: Die Methode, die dein Unterbewusstsein NEU programmiert – sodass Abnehmen automatisch wird.
Was ist Hypnose wirklich?
Hypnose ist KEIN Hokuspokus. Es ist ein wissenschaftlich anerkannter Zustand tiefer Entspannung, in dem dein Unterbewusstsein direkt ansprechbar ist.
Dein Unterbewusstsein steuert:
- Deine Essgewohnheiten
- Dein Bewegungsverhalten
- Deine emotionalen Trigger
- Deine Stressreaktionen
Mit Hypnose kannst du diese Muster ändern – ohne jahrelange Therapie.
Hypnose & Abnehmen: So funktioniert’s
In einer Hypnose-Sitzung:
- Entspannung: Du kommst in einen Zustand zwischen Wachen und Schlafen
- Zugang: Dein Unterbewusstsein wird empfänglich für neue Informationen
- Umprogrammierung: Alte Glaubenssätze werden ersetzt:
• „Ich brauche Süßes zum Entspannen“ → „Ich entspanne durch Bewegung“
• „Abnehmen ist schwer“ → „Mein Körper findet sein Idealgewicht“
• „Ich habe keine Zeit für Sport“ → „Bewegung gibt mir Energie“ - Integration: Die neuen Muster werden in deinem Unterbewusstsein verankert
Die Vorteile von Hypnose beim Abnehmen
- Keine Willenskraft nötig: Dein Unterbewusstsein arbeitet für dich
- Langfristig: Keine Jo-Jo-Effekte
- Stress-Reduktion: Weniger Cortisol = weniger Fetteinlagerung
- Emotionales Essen stoppen: Trigger werden aufgelöst
- Motivation steigt automatisch
Hypnose + Ernährung = Perfekte Kombination
Hypnose allein reicht nicht. Die beste Strategie:
Hypnose für mentale Umprogrammierung + Wissenschaftlich fundierte Ernährung + Bewegung
Das Ergebnis: 10-16 kg nachhaltig abnehmen – ohne Kampf, ohne Drama.
Möchtest du mehr erfahren?Abnehmen ohne Fitnessstudio für Manager im Allgäu
Siehe auch: Schlafmangel sabotiert dein Abnehm-Ziel: Warum 6 Stunden nicht reichen